Les VITAMINES

QU'EST-CE QUE LES VITAMINES?

La vitamine est un nutriment essentiel pour les fonctions de l'organisme de continuer à la perfection. Les glucides, les lipides et les protéines sont considérées comme des macro nutriments, tandis que les vitamines sont des micronutriments. Dans certains cas, ils peuvent être confus au sujet de leur consommation, car ils ont chacun des tâches et de modifier les quantités nécessaires en fonction de leur état de santé.

POURQUOI UTILISER DES VITAMINES?

Lors de la conduite au cours d'une journée bien remplie, nous ne pouvons pas obtenir assez de vitamines et de minéraux nécessaires à notre corps fonctionne sainement et efficacement. Minéraux et les vitamines sont très importants pour notre corps à s'acquitter de leurs fonctions correctement et régulièrement. Vitamines, qui sont divisés en soluble dans l'eau et solubles dans les graisses, à cause des conditions pathologiques apparaissent comme des défauts. Liposolubles vitamines sont des substances grasses et de vitamines stockées dans notre foie. L'absorption de ces types de vitamines, qui répondent à un besoin de réserver, même lorsque c'est nécessaire, est fourni par l'aide de lipides.